手機(jī)是現(xiàn)代生活不可缺少的工具
也是把“雙刃劍”
培養(yǎng)正確的使用手機(jī)的習(xí)慣很重要
充電時(shí)不要玩手機(jī)或打電話
睡覺時(shí)要關(guān)閉手機(jī)
不要長(zhǎng)時(shí)間帶耳機(jī)
不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)看
尤其是不要在黑暗中盯著手機(jī)屏幕
眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操 可緩解眼睛疲勞
看手機(jī)需要保持正確的姿勢(shì)
低頭久了 會(huì)對(duì)頸椎有損害
在戶外不看手機(jī)
戶外看手機(jī)會(huì)造成注意力分散
特別容易發(fā)生交通事故
千萬不能沉迷于手機(jī)游戲
尤其要抵制住游戲充值的誘惑
也不要過于沉迷社交網(wǎng)絡(luò)
要學(xué)會(huì)自我約束
每天使用手機(jī)的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)
記者:潘旭
編輯:陳思 李宗胤
新華社音視頻部制作
【糾錯(cuò)】
【責(zé)任編輯:王藝璇
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