圖集
英國(guó)一項(xiàng)研究顯示,自由運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)孩子的注意力和記憶力,提升他們?cè)跍y(cè)試中的表現(xiàn)。
研究涉及全英1.1萬余名小學(xué)生。愛丁堡大學(xué)和斯特林大學(xué)的研究人員讓孩子們做三種不同強(qiáng)度的戶外活動(dòng):第一種是強(qiáng)度最高的體能測(cè)試,要求孩子們跟著嗶嗶聲的節(jié)奏跑步,越來越快,直至幾乎力竭;第二種是強(qiáng)度適中的跑或走15分鐘,孩子們可以自主選擇速度;第三種強(qiáng)度最低,要求孩子們?cè)谑彝庾蛘荆保捣昼姟?/p>
每次戶外活動(dòng)前后,研究人員都讓孩子們參加注意力和記憶力測(cè)試。測(cè)試前,研究人員詢問他們心情愉悅和大腦清醒程度。
愛丁堡大學(xué)官網(wǎng)刊載的研究結(jié)果顯示,孩子們?cè)诘诙N運(yùn)動(dòng)后感覺最清醒,在注意力測(cè)試中反應(yīng)速度更快,記憶句子中單詞的能力更強(qiáng)。(黃敏)【新華社微特稿】
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侯強(qiáng)
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