4月15日，參賽選手在2018北京國(guó)際長(zhǎng)跑節(jié)—北京半程馬拉松賽上。新華社記者 鞠煥宗 攝

　　共享健康，從“小環(huán)境”開始

　　“關(guān)注小環(huán)境，共享大健康”，這是中國(guó)第30個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月的主題。今年4月，中國(guó)各地將通過倡導(dǎo)垃圾分類、社會(huì)環(huán)境整治、科學(xué)健身等活動(dòng)，引導(dǎo)公眾關(guān)注身邊的健康環(huán)境，踐行健康生活方式理念。

　　“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”。如何從體制機(jī)制上鼓勵(lì)健康行動(dòng)、提升健康素質(zhì)，以小環(huán)境的改善創(chuàng)造大健康的成果，是健康中國(guó)戰(zhàn)略落地生根的關(guān)鍵。

　　垃圾分類

　　改變習(xí)慣需要“硬約束”

　　在北京工作的媒體人小鄭，如今已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)垃圾進(jìn)行分類投放?！靶^(qū)和寫字樓里的垃圾桶都有明確的分類提示，我會(huì)提前把廚余垃圾、可回收垃圾等分裝到不同的垃圾袋里?！?/p>

　　去年4月，中國(guó)發(fā)布《生活垃圾分類制度實(shí)施方案》，要求在全國(guó)46個(gè)城市先行實(shí)施生活垃圾強(qiáng)制分類，2020年底生活垃圾回收利用率達(dá)35%以上。近1年的時(shí)間，垃圾分類的難題正在逐步得到解決。

　　此次愛國(guó)衛(wèi)生月期間，各地也將舉辦宣傳活動(dòng)，倡導(dǎo)垃圾分類，廣泛普及生活垃圾分類知識(shí)，推廣生活垃圾分類好的做法和模式，引導(dǎo)群眾踐行綠色生活，共建和諧宜居的生態(tài)環(huán)境。

　　“雖然垃圾分類的‘提示’到位了，但是習(xí)慣改變還需要時(shí)間。”小鄭說，應(yīng)有相關(guān)的政策和機(jī)制，鼓勵(lì)分類行為、懲罰不分類行為。

　　北京市政府參事王維平認(rèn)為，過去垃圾分類推進(jìn)艱難，其中一個(gè)原因就是居民的生活習(xí)慣問題。既沒有嚴(yán)苛的處罰，也沒有誘人的利益，習(xí)慣自然難以養(yǎng)成。除了明確垃圾分類的獎(jiǎng)勵(lì)措施外，必須要有強(qiáng)制性措施。

　　為此，不少城市各出“奇招”。上個(gè)月，上海出臺(tái)了關(guān)于垃圾分類體系建設(shè)的實(shí)施方案，加強(qiáng)對(duì)垃圾分類違法行為聯(lián)合懲戒等“硬約束”。在上海長(zhǎng)寧區(qū)，由黨員、樓組長(zhǎng)、居民骨干和物業(yè)人員組成的志愿者隊(duì)伍，在垃圾投放時(shí)段到垃圾廂房處指導(dǎo)分類，并統(tǒng)計(jì)每家每戶的垃圾投放情況。半年間，堅(jiān)持垃圾分類的居民由過去的5%增長(zhǎng)到了95%。

　　“垃圾分類具有公眾性，每個(gè)人都得參與，這就決定了垃圾分類的長(zhǎng)期性，必須由簡(jiǎn)入繁，逐漸推進(jìn)?！蓖蹙S平說。

　　全民健身

　　科學(xué)鍛煉才能“會(huì)健身”

　　4月15日這天，很多人的朋友圈都被馬拉松“刷屏”了。這一天，有超過26萬名跑者奔赴全國(guó)各地，參加了超過40場(chǎng)馬拉松比賽。有人說，這一天是馬拉松的“春運(yùn)日”；也有人說，這是一個(gè)屬于馬拉松的“超級(jí)周末”。

　　1天40多場(chǎng)比賽的背后，是全民健康理念的普及與全民健身風(fēng)潮的洶涌。10年前，中國(guó)大眾跑步才剛剛萌芽啟動(dòng)；5年前，全年的馬拉松相關(guān)賽事剛突破兩位數(shù)。而今，僅去年一年，全國(guó)各地就舉辦了馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事1100場(chǎng)。

　　全民健身搭建了從“健身”通往“健康”的橋梁，成為健康中國(guó)的有力支撐。而其中的要義在于，如何科學(xué)鍛煉，讓體育運(yùn)動(dòng)的功效發(fā)揮到最大。雖然跑步熱潮席卷，賽事數(shù)量井噴，但因缺乏科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練、心態(tài)急功近利等原因造成的運(yùn)動(dòng)損傷甚至猝死的情況時(shí)有發(fā)生。

　　有跑友表示，一些跑者單純追求新鮮、刺激，缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練和跑步習(xí)慣的養(yǎng)成。目前我國(guó)在跑步團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)和跑步文化的塑造上，與發(fā)達(dá)國(guó)家還有較大差距。

　　所幸，越來越多的健身愛好者開始認(rèn)識(shí)到科學(xué)鍛煉的重要性。他們有的在網(wǎng)絡(luò)上、朋友圈中傳播正確的健身理念；有的投身基層，成為社會(huì)體育指導(dǎo)員，在社區(qū)街鎮(zhèn)指導(dǎo)百姓科學(xué)鍛煉。

　　用運(yùn)動(dòng)鍛煉推進(jìn)健康關(guān)口前移，要解決“能健身”的問題，即降低消費(fèi)門檻，推動(dòng)公共體育設(shè)施向社會(huì)免費(fèi)或低收費(fèi)開放。更重要的是要解決“會(huì)健身”的問題，普及科學(xué)健身知識(shí)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

　　廁所革命

　　移風(fēng)易俗加快“補(bǔ)短板”

　　建設(shè)美麗鄉(xiāng)村，是鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略中的重要環(huán)節(jié)。近期，中國(guó)多地陸續(xù)召開2018年農(nóng)村工作會(huì)議，推進(jìn)鄉(xiāng)村生態(tài)環(huán)境保護(hù)和治理成為重點(diǎn)。北京市日前確定了今年1107個(gè)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)任務(wù)的村莊名單，重點(diǎn)圍繞“清臟、治亂、增綠”三項(xiàng)要求，聚焦“廁所革命”“四好農(nóng)村路”建設(shè)、垃圾污水治理等，加快補(bǔ)齊農(nóng)村人居環(huán)境突出短板。

　　美麗鄉(xiāng)村的一大重點(diǎn)，就是“廁所革命”。數(shù)據(jù)顯示，2016年全國(guó)農(nóng)村衛(wèi)生廁所普及率達(dá)80.3%，健康素養(yǎng)逐步提升，廁所革命成為疾病防控、健康素養(yǎng)培養(yǎng)與人居環(huán)境建設(shè)等中國(guó)社會(huì)治理“大處方”的有機(jī)一環(huán)。到2020年，全國(guó)農(nóng)村衛(wèi)生廁所普及率要達(dá)到85%；下一步，中國(guó)將推動(dòng)形成建、管、用并重的長(zhǎng)效管理機(jī)制，進(jìn)一步提升改廁質(zhì)量，力爭(zhēng)2030年實(shí)現(xiàn)全國(guó)無害化衛(wèi)生廁所全覆蓋。

　　今年的愛國(guó)衛(wèi)生月提出，將以加強(qiáng)農(nóng)村地區(qū)衛(wèi)生廁所建設(shè)、使用、管理為重點(diǎn)宣傳推進(jìn)“廁所革命”，引導(dǎo)群眾形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從源頭控制疾病的傳播流行，改善農(nóng)村人居環(huán)境。

　　廁所“小環(huán)境”的改善，是提升健康衛(wèi)生素養(yǎng)的一大步。數(shù)據(jù)顯示，改廁前后中國(guó)農(nóng)村居民的健康知識(shí)知曉率由70%提高到77%，飯前、便后洗手的農(nóng)村居民比例分別提高了21.5%和24.9%。專家表示，全民健康素養(yǎng)是健康融入所有政策的生動(dòng)體現(xiàn)，而以廁所革命為代表的愛國(guó)衛(wèi)生工作發(fā)揮了“移風(fēng)易俗、改造國(guó)家”的重要作用。（劉峣）

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責(zé)任編輯： 徐宙超